Bật mí phương pháp tăng cường sinh lý nam không cần dùng thuốc

Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam

Yếu sinh lý không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tự tôn của người đàn ông và đe dọa phá vỡ hạnh phúc gia đình. Vì thế, các phương pháp tăng cường sinh lý nam nhận được sự quan tâm của đấng mày râu lẫn chị em phụ nữ. Bài viết sau đây sẽ bật mí phương pháp tăng cường sinh lý nam không cần dùng thuốc để các bạn tham khảo.

1. Chế độ ăn uống hợp lý giúp tăng cường sinh lý nam giới

Bắt đầu chế độ ăn uống hợp lý để tăng cường sinh lý nam là điều đầu tiên bạn nên thực hiện nếu muốn tăng cường sinh lý nam mà không cần sử dụng thuốc. Những thực phẩm mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày bao gồm:

  • Các thực phẩm giàu kẽm như các loại hải sản, đậu Hà Lan,… để lượng nội tiết tố nam testosterone, tinh dịch và tinh trùng được sản sinh nhiều hơn, giúp tăng cường sinh lý nam giới.

Đậu hà lan giúp tăng cường sinh lý nam giới

Đậu Hà Lan giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.

  • Các thực phẩm giàu carbohydrate để duy trì sự cương cứng và kéo dài cuộc “yêu”. Mỳ ống và bánh mì là hai loại thực phẩm giàu hợp chất này nhất.

Mì ống giúp cải thiện khả năng tình dục của phái mạnh

Mì ống có lợi cho sức khỏe nam giới.

  • Dung nạp một lượng chất béo vừa đủ bởi các món ăn chứa nhiều chất béo làm giảm hàm lượng testosterone trong cơ thể,gây giảm ham muốn, khó xuất tinh.

2. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện thể dục thể thao với cường độ thích hợp có lợi cho đời sống tình dục của cả nam và nữ.

Tập thể thao giúp tăng cường sinh lý cho nam giới

Để việc tập luyện đạt kết quả, hãy luyện tập khoa học.

Với nam giới, việc rèn luyện thể dục thể thao đều đặn giúp cơ thể sản sinh thêm testosterone, thúc đẩy tuần hoàn máu, tạo điều kiện để máu lưu thông về cậu nhỏ tốt hơn. Bạn cần chú ý về cường độ tập luyện vì nhiều nghiên cứu cũng cho thấy việc luyện tập thể dục thể thao quá sức cũng có thể là nguyên nhân gây suy giảm sinh lý nam giới.

3. Sử dụng thực phẩm chức năng

Việc sử dụng thực phẩm chức năng thay cho việc sử dụng thuốc để tăng cường sinh lý nam giới hiện đã rất phổ biến. Một trong số những sản phẩm thực phẩm chức năng được tin dùng nhất hiện nay là thảo dược Vixmen. Nhờ các thành phần tự nhiên 100%, sản phẩm này giúp cải thiện lượng testosterone trong cơ thể, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh có thể gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới như: rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn quan hệ… Sản phẩm được khuyên dùng bởi các bác sĩ và nhiều chuyên gia.

Để biết thêm thông tin chi tiết và được tư vấn miễn phí về sản phẩm, bạn vui lòng liên hệ theo số điện thoại: 097 625 8618 hoặc 091 681 2933.